9 Cách điều trị cho bé 2 tuổi bị táo bón hiệu quả nhất

Táo bón là tình trạng rối loạn tiêu hóa rất phổ biến ở trẻ em, đặc biệt là trẻ nhỏ từ 2 tuổi trở xuống. Tình trạng táo bón này có thể gây đau bụng, khó tiêu, khó chịu cho trẻ, ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và sự phát triển của các con. 

Bài viết sau đây, Buddilac sẽ chia sẻ đến các mẹ 9 cách giúp điều trị dứt điểm tình trạng bé 2 tuổi bị táo bón đảm bảo đạt hiệu quả tối đa nhất.

Các dấu hiệu táo bón ở trẻ 2 tuổi phổ biến

Để điều trị hiệu quả cho bé 2 tuổi bị táo bón, trước tiên chúng ta cần nhận biết được những dấu hiệu của tình trạng táo bón. Dưới đây là một số dấu hiệu táo bón ở trẻ 2 tuổi:

• Khó tiêu: Trẻ có thể cảm thấy khó khăn khi đi tiêu hoặc phải ấn bụng mạnh mẽ để đẩy phân ra khỏi cơ thể.
• Đau bụng: Tình trạng táo bón ở trẻ 2 tuổi thường gây đau bụng, đặc biệt là ở phía dưới bụng và xung quanh vùng rốn.
• Phân cứng hoặc khô: Trẻ có thể không thể đi tiêu được trong một thời gian dài, dẫn đến phân trở nên cứng hoặc khô.
• Táo bón kinh niên: Bé 2 tuổi bị táo bón thường xuyên và tình trạng này kéo dài trong một thời gian dài, đó có thể là dấu hiệu của táo bón kinh niên.
• Không muốn ăn: Tình trạng táo bón có thể gây ra cảm giác khó chịu và buồn nôn, dẫn đến trẻ không muốn ăn.
• Sổ mũi: Bệnh có thể gây ra sổ mũi và các triệu chứng khác của nhiễm trùng đường tiêu hóa, trường hợp này thường gặp ở bé 2 tuổi bị táo bón.

Nhận biết những dấu hiệu táo bón ở trẻ 2 tuổi trên sẽ giúp phụ huynh kịp thời phát hiện tình trạng của trẻ và đưa ra biện pháp điều trị kịp thời giúp trẻ khỏe mạnh và phát triển tốt hơn. Nếu tình trạng táo bón còn kéo dài và không có dấu hiệu cải thiện sau khi áp dụng các biện pháp điều trị cơ bản, phụ huynh nên đưa trẻ đến bác sĩ để được khám và chữa trị kịp thời.

Bé 2 tuổi bị táo bón mẹ phải làm sao?

Khi bé bị táo bón, đầu tiên mẹ phải tìm hiểu rõ nguyên nhân do đâu gây nên tình trạng này, từ đó điều chỉnh lại chế độ ăn và thói quen sinh hoạt của con. Bên cạnh đó, để an tâm hơn cho quý phụ huynh và đồng thời nhận biết chính xác về nguyên do thì ba mẹ hãy đưa bé đến gặp các bác sĩ chuyên khoa để được hỗ trợ kiểm tra, chẩn đoán và có thể bác sĩ sẽ chỉ định kê đơn thuốc giúp giảm nhẹ các triệu chứng cho con, cụ thể:

• Thuốc bổ sung chất xơ, nếu bé thiếu đi một số chất dinh dưỡng bác sĩ sẽ chỉ định loại thuốc này để bổ sung thêm hàm lượng cần thiết cho cơ thể.
• Thuốc nhuận tràng, loại thuốc này bác sĩ sẽ kê giúp bé đẩy phân ra bên ngoài dễ dàng hơn khi phân đã tích tụ trong cơ thể khá lâu gây nghẽn khiến táo bón ở trẻ 2 tuổi.
• Thuốc xổ chỉ được chỉ định khi bé 2 tuổi bị táo bón nghiêm trọng cần nhập viện để nội soi. 

9 cách giúp điều trị dứt điểm tình trạng bé 2 tuổi bị táo bón

• Tăng cường uống nước: Điều quan trọng nhất để giúp giảm táo bón ở trẻ là tăng cường uống nước. Trẻ cần được uống đủ nước để giúp phân trở nên mềm và dễ dàng đi qua đường tiêu hóa. Nếu trẻ không uống đủ nước, phân sẽ khô và dẫn đến tình trạng táo bón. Phụ huynh có thể cho bé uống đủ nước trong ngày, bao gồm cả nước lọc, nước ép hoa quả tươi và nước trái cây tươi.
• Bổ sung chất xơ: Thực đơn cho bé bị táo bón không thể thiếu chất xơ, đây là yếu tố quan trọng giúp giữ ổn định hệ tiêu hóa. Phụ huynh có thể cho trẻ ăn nhiều rau củ và quả tươi có chứa nhiều chất xơ để giúp giảm táo bón. Trẻ nên được ăn thực phẩm giàu chất xơ, nhưng đồng thời cũng cần tránh những thực phẩm khó tiêu hoặc dễ gây táo bón, như thức ăn nhanh, thực phẩm chứa nhiều đường và đồ ngọt.
• Thay đổi chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống khi bị táo bón ở trẻ 2 tuổi có tác động trực tiếp đến tình trạng táo bón. Phụ huynh có thể bổ sung trong thực đơn cho bé bị táo bón thực phẩm giàu chất xơ như rau củ, quả tươi, đậu, các loại ngũ cốc nguyên hạt, bánh mì nguyên hạt và các sản phẩm có chứa chất xơ. Tuy nhiên, phụ huynh cũng cần tránh cho trẻ ăn những thực phẩm khó tiêu hoặc dễ gây táo bón, như thức ăn nhanh, thực phẩm chứa nhiều đường và đồ ngọt.
• Rèn thói quen tập thể dục cho bé: Thường xuyên tập thể dục giúp tăng cường hoạt động đường ruột và hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Phụ huynh có thể cho bé tham gia các hoạt động thể thao nhẹ nhàng, như chạy nhảy, đạp xe hoặc đi bộ trong công viên. Những hoạt động này giúp kích thích sự hoạt động mạnh mẽ của hệ tiêu hóa.
• Massage bụng: Bé 2 tuổi bị táo bón cách dễ dàng thực hiện nhất là massage bụng cho con để điều trị táo bón hiệu quả. Bằng cách massage bụng, phụ huynh có thể kích thích hoạt động đường ruột và giúp bé tiêu hóa tốt hơn. Để massage bụng cho bé, phụ huynh nên thực hiện nhẹ nhàng và cẩn thận, theo hướng vòng tròn quanh bụng, từ trái sang phải. Ngoài ra, phụ huynh cũng có thể cho bé nằm nghiêng về phía bên trái để giúp phân dễ dàng đi qua đường tiêu hoá.
• Sử dụng thuốc lỏng giải phân: Thuốc lỏng giải phân là một cách điều trị táo bón hiệu quả cho bé 2 tuổi. Thuốc giải phân giúp phân trở nên mềm và dễ dàng đi qua đường tiêu hóa. Tuy nhiên, phụ huynh cần hỏi ý kiến bác sĩ hoặc nhà dược trước khi sử dụng thuốc cho trẻ.
• Sử dụng thuốc xổ: Thuốc xổ có tác dụng kích thích hoạt động đường ruột và giúp bé tiêu hóa tốt hơn. Tuy nhiên, phụ huynh cũng cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc xổ cho bé.
• Sử dụng thuốc nhuận tràng: Thuốc nhuận tràng có tác dụng làm mềm phân và kích thích hoạt động đường ruột. Tuy nhiên, phụ huynh cũng cần hỏi ý kiến bác sĩ hoặc nhà dược trước khi sử dụng thuốc nhuận tràng cho bé.
• Sử dụng phương pháp trị liệu bằng cách tiêm nước vào đại tràng: Phương pháp này được áp dụng trong trường hợp táo bón nặng, không thể điều trị bằng các phương pháp trên. Phương pháp này chỉ được thực hiện bởi các chuyên gia y tế và các bác sĩ trong phòng thực hiện phẫu thuật.

Gợi ý cho mẹ các thực đơn cho bé bị táo bón 

Dưới đây là một số gợi ý cho thực đơn của bé khi bị táo bón:

• Nước ép trái cây tươi: Trái cây chứa nhiều chất xơ và vitamin, giúp tăng cường chức năng tiêu hóa của bé. Bạn có thể cho bé uống nước ép trái cây như cam, táo, lê, nho, dưa hấu, dưa chuột... với số lượng phù hợp với lứa tuổi và sức khỏe của bé.
• Rau xanh: Rau xanh cũng chứa nhiều chất xơ và vitamin, giúp kích thích hoạt động ruột. Bạn có thể cho bé ăn rau xanh như cải xoong, cải bó xôi, rau muống, rau đay, rau cải thảo, bông cải xanh.
• Thực phẩm chứa chất xơ: Bạn nên cho bé ăn thực phẩm chứa nhiều chất xơ như lúa mì nguyên hạt, yến mạch, ngô, đậu, khoai tây, bí đỏ, nấm... Các thực phẩm này sẽ giúp bé có một tiêu hóa khỏe mạnh.
• Sữa chua và probiotics: Sữa chua và các loại thực phẩm chứa probiotics giúp cân bằng hệ vi sinh vật trong đường ruột, giúp bé tiêu hóa tốt hơn. Bạn có thể cho bé ăn sữa chua hoặc uống các loại sữa chua probiotics được bán ở siêu thị.
• Nước: Bạn cần đảm bảo bé uống đủ nước mỗi ngày để giúp giải độc cơ thể và giúp tiêu hóa tốt hơn. Hãy cho bé uống nước hoặc các loại nước trái cây tươi.

Như vậy, bài viết đã chia sẻ 9 cách điều trị dứt điểm cho bé 2 tuổi bị táo bón. Ngoài ra, chúng tôi cũng đã gợi ý cho quý phụ huynh các thực đơn cho bé bị táo bón giúp bé giảm thiểu tối đa tình trạng khó chịu khi táo bón. 

Bên cạnh đó, bạn cũng nên tránh cho bé ăn các loại thực phẩm khó tiêu, như thức ăn nhanh, đồ chiên rán, thực phẩm có nhiều đường và chất béo. Bạn nên cho bé ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì ăn ít bữa lớn để giúp tiêu hóa tốt hơn. Nếu bé vẫn bị táo bón sau khi áp dụng thực đơn trên, bạn nên đưa bé đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.