Giải đáp thắc mắc: Bệnh loãng xương chữa được không?

Loãng xương mặc dù không phải là căn bệnh nguy hiểm đến tính mạng khiến nhiều người sợ hãi như ung thư hoặc các căn bệnh nan y khác nhưng nó gây ra rất nhiều hệ lụy cho xương khớp, khiến người bệnh đau đớn trong thời gian dài và ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt, đời sống con người.

Nhiều người không biết liệu rằng bệnh loãng xương chữa được không hay phải sống cả đời với nó? Bạn đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu thêm nhé!

Bệnh loãng xương có các biến chứng nguy hiểm gì?

Loãng xương là tình trạng xương bị suy giảm các protein và các khoáng chất, điều này dẫn đến tỷ trọng khoáng chất hay thể tích xương bị suy giảm, mật độ xương cũng thấp dần. Loãng xương nếu không được điều trị kịp thời sẽ khiến xương mất đi độ chắc khỏe, dần dần sẽ giảm sức chống đỡ và chịu lực, điều này dẫn đến tình trạng lún, xẹp hoặc nghiêm trọng nhất là gãy xương.

Tuy nhiên, nếu không quan sát và để ý kỹ sẽ khó nhận biết được bệnh sớm vì nó thường tiến triển âm thầm. Lúc đầu, bệnh nhân chỉ cảm thấy cơ thể mệt mỏi, đau nhức trong xương nhưng nếu va đập mạnh thì xương có nguy cơ nứt hoặc gãy cao hơn người bình thường rất nhiều.

Khi bệnh loãng xương tiến triển nặng, thường gặp phải các biến chứng như:

• Đau nhức ở phần đầu xương hoặc dọc các xương dài, các cơn đau âm ỉ và tăng mạnh khi về đêm.
• Đau ở phần cột sống lưng, cơ bị cứng và dọc theo cột sống.
• Cột sống cong vẹo, gù lưng, chiều cao suy giảm,
• Biến chứng nặng nhất của bệnh loãng xương là gãy xương. Các phần xương dễ gãy nhất là xương cột sống, xương đùi, xương cổ tay, ...và nguy cơ gây tàn phế rất cao.

Bệnh loãng xương chữa được không?

Để trả lời cho câu hỏi: "Bệnh loãng xương có chữa được không?", các chuyên gia đã nghiên cứu và đưa ra những kết luận rằng: Đây là một căn bệnh mãn tính có liên quan đến tuổi tác và độ lão hóa của cơ thể, dễ gây ra nhiều biến chứng và rất khó kiểm soát. Những phương pháp để điều trị loãng xương thường nhằm vào mục đích là ngăn chặn sự phát sinh của các biến chứng nguy hiểm, giảm nhẹ các triệu chứng đó.

Bên cạnh đó, quá trình điều trị loãng xương cũng rất phức tạp và khó khăn, diễn ra liên tục và kéo dài, đòi hỏi sự kiên nhẫn lớn. Để hiệu quả trong việc điều trị, bệnh nhân cần đo mật độ xương, đồng thời tuân thủ đúng phác đồ điều trị mà bác sĩ đã đưa ra. Với một liệu trình điều trị thông thường sẽ kéo dài từ 3 - 5 năm hoặc có thể mất đến 10 năm mới có thể cải thiện được.

Sau mỗi 2 năm, bệnh nhân sẽ được đánh giá kết quả điều trị. Tuy nhiên, một trong những lý do khiến người bệnh khó có thể hoàn thành được liệu trình điều trị là chi phí cao, so với mức sống của người lao động  hiện nay thì có thể nói là vượt ngoài tầm với. Do đó, lời khuyên "phòng bệnh hơn chữa bệnh" áp dụng đúng trong mọi trường hợp.

Ngoài ra, nếu có nguy cơ mắc bệnh, nếu được chẩn đoán và điều trị sớm sẽ có kết quả tốt hơn vì lúc này, các phương pháp điều trị thường đơn giản, thời gian điều trị cũng ngắn hơn, giảm tỷ lệ gãy xương và người bệnh sớm quay lại với đời sống sinh hoạt bình thường.

Các cách cải thiện bệnh loãng xương

Vậy thì bệnh loãng xương chữa được không? Chữa được nhưng như chúng tôi cũng đã đề cập bên trên, quá trình rất khó khăn và vất vả. Tuy nhiên, những cách dưới đây cũng sẽ giúp người bệnh giảm đi các cơn đau do biến chứng, đồng thời cải thiện sức khỏe tốt hơn.

Sử dụng các loại thuốc hỗ trợ

• Với những cơn đau thông thường, bác sĩ sẽ kê những loại thuốc có khả năng hỗ trợ giảm đau như Paracetamol để người bệnh bớt đau đớn và vận động dễ dàng hơn.
• Bên cạnh đó, thuốc Calcitonin sẽ giúp xoa dịu các cơn đau, tăng chuyển hóa các khoáng chất, đồng thời ức chế hoạt động của tế bào tiêu xương, từ đó quá trình đó cũng được ngăn chặn.
• Nhóm thuốc thứ 3 là Bisphosphonate có khả năng ức chế quá trình hủy xương của cơ thể, bên cạnh đó cũng giúp tăng quá trình tái tạo xương duy trì.
• Ngược lại, nếu bạn đang bị loãng xương thì tránh tuyệt đối sử dụng thuốc chứa chất Orticosteroids và những thuốc loại thuốc kháng viêm khác vì nó sẽ làm bệnh tình trở nặng hơn.

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh

• Có thể nói, thực phẩm là yếu tố quan trọng quyết định đến nguồn sống của cơ thể vì chỉ khi cơ thể nhận được nguồn dưỡng chất thiết yếu thì hệ xương khớp mới được khỏe mạnh. Do đó, bạn cần cung cấp cho cơ thể những thực phẩm giàu canxi để phòng ngừa loãng xương và kiểm soát bệnh hiệu quả.
• Bạn có thể tìm thấy lượng canxi dồi dào trong các loại thực phẩm như: sữa và các chế phẩm từ sữa, các loại đậu đỗ hay hạt (đậu đỏ, hạt hạnh nhân, hạt điều, ...), các loại rau củ quả.
• Đồng thời, bạn cũng nên bổ sung thêm các chất tốt cho hệ xương như vitamin D3, vitamin K2, photpho, magie, kẽm, omega3, ...

Đội  ngũ Buddilac kết hợp với các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu New Zealand đã nghiên cứu và cho ra đời dòng sản phẩm sữa Buddilac Gold Sure với đầy đủ các dưỡng chất quan trọng, góp phần ngăn ngừa và điều trị loãng xương cùng các bệnh liên quan đến xương khớp hiệu quả. Bên cạnh đó, sữa còn  bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất khác duy trì sức khỏe tổng thể, là một dòng sữa mà bạn không nên bỏ qua để cải thiện tình trạng bệnh.

Đảm bảo sinh hoạt điều độ

Nhắc lại câu hỏi thêm một lần nữa: "Bệnh loãng xương chữa được không?". Điều  này sẽ không khả thi nếu bạn không xây dựng chế độ sống, sinh hoạt khoa học và điều độ, bao gồm:

• Tích cực tập luyện thể dục, thể thao đều đặn: Khi bạn vận động với những bài tập phù hợp sẽ làm tăng cường sức khỏe và mức độ dẻo dai của xương khớp. Bạn có thể tham khảo các môn vận động như đi bộ, đạp xe, bơi lội, ...khoảng 30 phút mỗi ngày để kiểm soát bệnh tốt nhất.
• Nghỉ ngơi đầy đủ: Việc nghỉ ngơi đầy đủ sẽ giúp cơ thể tái tạo lại được năng lượng để duy trì sức sống, điều này sẽ giúp cải thiện các tình trạng loãng xương.
• Thường xuyên tắm nắng: Lý do bạn cần tắm nắng thường xuyên để cơ thể hấp thụ vitamin D - chất xúc tác quan trọng có nhiệm vụ thúc đẩy canxi hấp thụ vào xương. Để kiểm soát loãng xương, bạn nên tắm nắng khoảng 30 phút mỗi ngày.
• Hạn chế sử dụng các chất kích thích: Thuốc lá hay rượu bia là nguyên nhân gây tổn hại tế bào xương và khiến bệnh ngày càng trở nặng hơn. Do đó, để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe, bạn cần hạn chế hoặc tốt nhất là nên tránh xa những chất kích thích này.

Hi vọng những thông tin mà chúng tôi mang đến trên đây đã phần nào giúp bạn giải đáp được thắc mắc "Bệnh loãng xương chữa được không?" cũng như các biện pháp điều trị kịp thời. Nếu có bất kì các dấu hiệu nào, bạn hãy nhanh chóng đến ngay các cơ sở y tế để được bác sĩ có chuyên môn đưa ra nhưng phác đồ điều trị hợp lý nhé!