Tác dụng của Curcumin có tuyệt vời như lời đồn thổi không?

Hiện nay, tinh chất Curcumin được nhiều trung tâm khoa học nghiên cứu và nó được đánh giá như một "hoạt chất của thời đại". Nếu ai đã sử dụng nghệ đều sẽ biết đây là hợp chất tốt và quý giá.

Vậy Curcumin là gì và tác dụng của Curcumin đối với sức khỏe có tốt như những lời đồn thổi kia không? Hãy cùng tìm hiểu với các chuyên gia Buddilac dưới đây nhé!

Curcumin là gì?

Curcumin là một hợp chất chính được chiết xuất từ củ nghệ vàng, thuộc họ gừng. Chất này có tinh thể màu nâu đỏ và là thành phần chính của Curcuminoid (bao gồm curcumin, Demethoxycurcumin và Bisdemethoxycurcumin).

Tác dụng của Curcumin đối với sức khỏe

Chống lại các bệnh ung thư

• Ung thư là bệnh nan y không có thuốc chữa, chỉ có thể dùng các biện pháp để điều trị như xạ trị, hóa trị, phẫu thuật và nó tước đi mạng sống của hàng nghìn người trên thế giới mỗi năm.
• Hiện nay đã có hơn 6ooo nghiên cứu của các nhà khoa học về chất curcumin trong việc chống lại các loại bệnh ung thư.
• Chất này có tác dụng ngăn cản sự hình thành và phát triển của các tế bào ung thư. Bên cạnh đó, nó cũng làm ức chế sự di căn và xâm lấn của các tế bào ung thư, đồng thời tăng quá trình tự chết và giảm khả năng đa kháng thuốc của tế bào khối u.
• Curcumin có tác dụng hiệu quả trên nhiều dòng ung thư khác nhau như ung thư di căn gan, tuyến tiền liệt, tụy, vú, trực tràng, ...

Điều trị bệnh đái tháo đường (tiểu đường)

• Đây là một bệnh lý khá phổ biến vì rối loạn chuyển hóa. Chất curcumin có vai trò ổn định đường huyết,  giảm kháng insulin, cải thiện chỉ số HbA1c ở những bệnh nhân bị đái tháo đường.

Giảm rối loạn Lipid máu

• Đây là bệnh lý được mệnh danh là "kẻ giết người âm thầm" vì nó không có biểu hiện rầm rộ nhưng lại thông qua nhiều bệnh lý khác nguy hiểm đến tính mạng con người như suy thận, tim mạch, đột quỵ, ...Do đó, bạn cần phải phòng ngừa và điều trị rối loạn lipid máu kịp thời để không gây các biến chứng nguy hiểm khác.
• Thật may mắn, curcumin có tác dụng giảm cholesterol toàn phần, giảm LDL cholesterol, từ đó giảm nguy cơ mắc xơ vữa mạch máu và các bệnh lý liên quan đến tim mạch.

Chữa đau dạ dày

• Trong y học cổ truyền, nhiều người cũng sử dụng củ nghệ trong nhiều bài thuốc chữa đau dạ dày hiệu quả.
• Chất curcumin có trong nghệ cũng được nghiên cứu trên những bệnh nhân bị loét dạ dày tá tràng. Kết quả là có tận 48% bệnh nhân giảm bệnh và 76% bệnh nhân khỏi đau dạ dày vì sử dụng curcumin.

Bảo vệ sức khỏe của gan

• Trong những nghiên cứu của các nhà khoa học, chất curcumin còn có tác dụng giảm nhẹ các bệnh liên quan đến gan như xơ gan, gan nhiễm mỡ. Đồng thời, nó cũng có vai trò bảo vệ các tế bào gan trước các loại virus viêm gan như virus viêm gan B, virus viêm gan C.

Điều trị bệnh tâm thần

• Khi sử dụng curcumin, những triệu chứng liên quan đến tâm thần như trầm cảm, tâm thần phân liệt hay các chứng lo lắng phiền muộn sẽ được cải thiện .
• Curcumin cũng là một hợp chất được khuyến cáo an toàn khi sử dụng trên các bệnh nhân trầm cảm.

Gia tăng trí nhớ và nhận thức

• Nghiên cứu tiếp theo cũng cho thấy rằng tác dụng của curcumin là nâng cao trí nhớ và nhận thức. Một vài thử nghiệm trên người thừa cân béo phì và người cao tuổi khỏe mạnh cho thấy người sử dụng curcumin có trí nhớ và chất lượng cuộc sống cao hơn so với những người không sử dụng curcumin.

Kháng khuẩn, kháng nấm, kháng virus

• Curcumin có tính kháng khuẩn rộng và có hiệu quả cao trong việc chống nhiều loại nấm, vi khuẩn hay virus có hại cho sức khỏe con người.

Giảm cân, giảm béo phì hiệu quả

• Ngoài việc ảnh hưởng đến thẩm mỹ, thừa cân béo phì còn là tác nhân gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm khác.
• Một điểm đặc biệt là sử dụng curcumin giúp giảm cân nặng, giảm số đo vòng bụng, giảm chỉ số khối của cơ thể (BMI) hiệu quả và an toàn.

Cải thiện sức khỏe làn da

• Không phải tự nhiên mà nghệ là thành phần chính của rất nhiều loại thực phẩm cũng như phương pháp làm đẹp. Sử dụng curcumin ở dạng uống và bôi đều có tác dụng cải thiện các vấn đề về da như viêm da, da mụn, vảy nến, ...
• Bên cạnh đó, chất này còn có khả năng làm lành vết thương nhanh chóng, hạn chế để lại sẹo, chống oxy hóa cũng giúp giảm lão hóa da.

Trên đây là 10 tác dụng của Curcumin đối với sức khỏe. Hi vọng bạn sẽ có hiểu biết hơn về chất này cũng như ứng dụng nó trong cuộc sống.