Mẹ phải làm sao khi bé chậm tăng cân?

Posted on 16/01/2023

Cân nặng là một trong những thước đo cần thiết để giúp mẹ biết được con có đang phát triển bình thường hay không. Nếu trẻ không tăng cân liên tục trong khoảng 2 - 3 tháng thì đây quả thực là tình trạng đáng lo ngại. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến những điều "có thể nhìn thấy được" trong hiện tại như con bị mệt mỏi, thấp bé, nhẹ cân hơn các bạn mà còn gây ảnh hưởng đến sự phát triển trí não, học tập, công việc, ...trong tương lai.

Mẹ phải làm sao khi bé chậm tăng cân? Bạn tìm kiếm câu trả lời qua bài viết mà Buddilac mang đến dưới đây nhé!

Tốc độ tăng cân đúng chuẩn của trẻ em

toc do tang can dung chuan cua tre em

Trên thực tế, khi bé càng lớn thì tốc độ tăng cân sẽ chậm lại, cụ thể là:

Trong tháng đầu tiên sau khi chào đời, bé có thể tăng từ 1 - 1,3kg.
Từ tháng thứ 2 đến khoảng tháng thứ 6, bé tăng thêm khoảng 0,6kg/tháng.
Từ tháng 6 đến 1 tuổi, lúc này trẻ sẽ tăng khoảng từ 0,3 - 0,4kg/tháng.
Sau 1 tuổi sẽ tăng ít hơn, tầm 2kg/năm.

Nếu trong giai đoạn này bé chậm tăng cân hoặc đứng cân thì cần kiểm tra xem con có được bú sữa mẹ đủ hay không. Bạn có thể kiểm tra bằng một số cách như: sau khi bé bú xong có ngủ ngon giấc không? Màu sắc và lượng nước tiểu như thế nào? ...

Với trẻ bú đủ thì khi đại tiện thường có phân sệt vàng, mùi hơi chua và số lần đi đại tiện trong ngày có thể đến 3 - 4 lần. Nếu tính chất phân có những sự thay đổi như chuyển màu xanh, nhầy, có máu trong phân hay thậm chí là phân lỏng toàn nước nhiều lần trong ngày thì cần cho bé đến các cơ quan y tế để thăm khám và điều trị kịp thời.

Những dấu hiệu của bé chậm tăng cân

nhung dau hieu cua be cham tang can

Trong giai đoạn từ 2 - 6 tuổi là khoảng thời gian "giao chuyển". Từ những em bé trở thành những cô cậu bé nhanh nhẹn, năng động và sẵn sàng khám phá mọi thứ của thế giới xung quanh. Tuy nhiên, để làm được điều này thì cơ thể trẻ cần được khỏe mạnh, không ốm đau. Do đó, cân nặng là một trong những dấu hiệu nhận biết rõ nhất mà bố mẹ có thể dựa vào đó để theo dõi tình trạng sức khỏe và sự phát triển của con mình.

Tuy nhiên, tình trạng bé chậm tăng cân không phải là một loại bệnh mà nó đang cảnh báo về việc cơ thể trẻ có đang gặp vấn đề trong việc hấp thụ các chất dinh dưỡng và năng lượng để phát triển hay không. Ở trẻ từ 2 - 6 tuổi chậm tăng cân sẽ có những dấu hiệu sau:

Có cân nặng và chiều cao thấp hơn so với chuẩn (Để biết rõ hơn chiều cao cân nặng chuẩn của bé là bao nhiêu, bạn tham khảo "Bảng chiều cao cân nặng cho bé chuẩn WHO" ở đây nhé).
Thấp bé, nhẹ cân hơn so với đa số bạn bè cùng tuổi.
Hay ốm vặt, đặc biệt là các bệnh liên quan đến đường hô hấp hay đường tiêu hóa.
Những kỹ năng vận động, giao tiếp xã hội hay phản ứng chậm chạp.
...

Trẻ chậm tăng cân ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe?

tre cham tang can anh huong the nao den suc khoe

Khi trẻ bị thiếu hụt các dưỡng chất dẫn đến tình trạng chậm tăng cân, điều này không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất mà hơn hết là sự liên quan đến trí não. Bên cạnh đó, với những bé bị thiếu cân cũng dễ mắc bệnh hơn những đứa bé có cân nặng bình thường, cụ thể là:

Bé dễ dàng mắc bệnh

Bé chậm tăng cân rất dễ bị vi khuẩn, virus có hại tấn công dẫn đến sự bệnh tật. Lúc này, cơ thể bé sẽ bị suy nhược, sức đề kháng cũng bị giảm sút, ...
Nếu tình trạng này kéo dài mà không có những biện pháp can thiệp kịp thời, trẻ sẽ có nguy cơ cao mắc phải các bệnh lý như nhiễm trùng hô hấp, tiêu chảy hay rối loạn tiêu hóa. Đặc biệt, nó thường kéo dài và rất lâu khỏi.

Chậm phát triển về thể chất

Khi cơ thể không cung cấp đủ dinh dưỡng thì quá trình phát triển của các cơ quan trong cơ thể cũng không thể đảm bảo được. Đáng nói hơn hết là tình trạng chậm tăng cân nếu xảy ra trong giai đoạn 5 năm đầu đời sẽ ảnh hưởng rất lớn đến tầm vóc trong tương lai. Khiến bé không thể đạt được chiều cao lý tưởng được.

Ảnh hưởng đến sự hoàn thiện cũng như phát triển trí não

Ngoài những ảnh hưởng trên, bé chậm tăng cân còn khiến sự hoạt động trí não bị giảm sút, trẻ cũng không được nhanh nhẹn và linh hoạt như các bạn khác. Nguyên nhân xảy ra điều này là do cơ thể không được cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trí não như I-ốt, DHA, sắt, chất béo, đường bột, ...
Bên cạnh đó, đối với trẻ từ 0 - 3 tuổi được xem là giai đoạn "vàng" để phát triển cả chiều cao, cân nặng cũng như trí não. Nhiều chứng minh đã chỉ ra rằng, chiều cao trung bình của một trẻ trong độ tuổi trưởng thành sẽ cao gấp đôi so với năm 2 tuổi. Do vậy mà ở giai đoạn từ khi trẻ được sinh ra đến năm 3 tuổi, mẹ cần chăm sóc tốt nhất về mặt dinh dưỡng cho con để bé phát triển một cách toàn diện. Nếu không có những biện pháp khắc phục tình trạng bé chậm tăng cân trong giai đoạn này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình tăng trưởng sau này của bé.

Mẹ phải làm sao khi bé chậm tăng cân?

me phai lam sao khi tre cham tang can

Mặc dù tình trạng bé không đạt được cân nặng chuẩn, thậm chí còi cọc, nhỏ bé không phải là một bệnh lý nhưng nó là yếu tố quan trọng để đánh giá sức khỏe, sự tăng trưởng cũng như phát triển của một đứa trẻ. Do đó, nếu mẹ không phát hiện sớm tình trạng chậm tăng cân của con và có những biện pháp phục hồi dinh dưỡng thì hậu quả đem lại sẽ vô cùng lớn.

Do đó, một trong những cách giúp bé tăng cân nhanh chóng và hiệu quả đã được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo là:

Với những bé đang bú mẹ hoàn toàn: Mỗi người mẹ cần xây dựng một chế độ ăn uống sau sinh, ưu tiên những thực phẩm giúp mẹ có nhiều sữa như ngũ cốc nguyên hạt, gạo nâu, cam, trứng, đu đủ, mướp, rau ngót, các loại đậu đỗ, ...Bên cạnh đó, cần cho bé bú đều đặn khoảng 2 - 3 tiếng/lần nhằm đảm bảo con không bị đói và đủ dinh dưỡng để con phát triển.
Với những bé đã chuyển qua sữa công thức: Trên thị trường hiện nay có rất nhiều dòng sữa cho bé để mẹ lựa chọn nhưng mẹ cần chọn sữa phù hợp với độ tuổi của con, thuộc các thương hiệu nổi tiếng, đồng thời chứa những dưỡng chất quan trọng và cân bằng. Để nói về dòng sữa tốt được nhiều người đánh giá cao nhất hiện nay phải kể đến Buddilac Baby dành cho trẻ dưới 1 tuổi và Buddilac Pedia dành cho trẻ trên 1 tuổi. Cả 2 dòng sữa này đã được các chuyên gia hàng đầu Việt Nam và New Zealand nghiên cứu trên công thức dựa vào thể trạng riêng biệt của trẻ em Việt. Đồng thời, sữa còn chứa nhiều dưỡng chất quý hiếm như sữa non Colostrum, đạm quý A2, bột bào ngư ABA-Active™ cùng nhiều vitamin và khoáng chất khác giúp bé phát triển toàn diện.
Với trẻ trong giai đoạn ăn dặm: Mẹ nên xây dựng một thực đơn đa dạng các loại thực phẩm. Bên cạnh đó, cũng chú ý đến cách sơ chế cũng như chế biến nhằm tránh tối đa việc hao hụt các dưỡng chất. Nếu con không muốn ăn, mẹ cũng tránh việc ép bé ăn nhiều hơn với nhu cầu cơ thể cần.
Ngoài ra, bậc phụ huynh cũng nên đưa con đi tẩy giun sán định kỳ (6 tháng/lần đối với trẻ trên 2 tuổi). Nếu không tẩy giun thì chúng sẽ hấp thụ hết các dưỡng chất có trong cơ thể bé, từ đó gây nên hiện tượng biếng ăn, chậm tăng cân.
Việc khuyến khích trẻ vận động thường xuyên và theo dõi tốc độ tăng trưởng của con là điều mà mẹ cũng nên làm để biết được con đang ở trong tình trạng nào, từ đó mà có biện pháp can thiệp.
Đồng thời, mẹ cũng tăng cường bổ sung thêm các vitamin và khoáng chất cho bé, đặc biệt là canxi, kẽm, sắt, kali, vitamin D, ...Những chất này không chỉ giúp cải thiện cân nặng của bé mà còn hạn chế nguy cơ bé bị còi xương và loãng xương trong tương lai.

Bé chậm tăng cân chắc chắn là nỗi lo lớn của các bậc phụ huynh. Tuy nhiên, những lúc như vậy mẹ không nên mất bình tĩnh, ép con ăn, thậm chí là đánh mắng con vì nó sẽ gây những tác động tiêu cực đến tâm lý của bé. Hi vọng qua bài viế t này, mẹ đã có những cách giúp con tăng cân tốt nhất.

Nếu muốn tham khảo thêm các dòng sữa tăng cân cho bé, bạn có thể liên hệ với chúng tôi qua các thông tin dưới đây để được tư vấn nhé!

Tên doanh nghiệp: Công ty Cổ phần BUDDILAC GLOBAL

Địa chỉ: LK12 - No12, ngõ 107 Nguyễn Viết Xuân, P. Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội.

Mã số thuế: 0109144546 – Sở Kế hoạch và Đầu tư TP.Hà Nội cấp ngày 27/03/2020.

Hotline: 024.2263.2222

Email: Buddilacvietnam@gmail.com.

Website: Buddilac.com.