Bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh như thế nào mới an toàn?

Để hệ xương và răng của bé được phát triển một cách khỏe mạnh, một trong những chất không thể thiếu là vitamin D3. Khi thiếu hụt vitamin D3 ở trẻ, đặc biệt là trẻ sơ sinh sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải cứ bổ sung nhiều là tốt mà cần có liều lượng cũng như cách bổ sung vitamin D3 thích hợp.

Vậy bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh như thế nào cho an toàn và hiệu quả? Kiến thức này sẽ được đề cập trong bài viết mà Buddilac mang đến dưới đây!

Vitamin D3 có lợi ích gì cho trẻ sơ sinh?

Vitamin D3 là một trong 2 dạng của vitamin D - dưỡng chất tan trong chất béo, bao gồm vitamin D2 (ergocalciferol) và vitamin D3 (cholecalciferol). Tuy nhiên, vitamin D3 tốt hơn các loại khác và có khả năng tăng nồng độ vitamin D trong máu cao. Vitamin D3 được ưa chuộng vì đem đến nhiều tác dụng như:

• Phòng chống bệnh còi xương: Vitamin D3 có khả năng hấp thu canxi vào xương, từ đó giúp hình thành hệ xương khỏe mạnh và vững chắc. Do đó, nếu không bổ sung đầy đủ vitamin D3 vào cơ thể sẽ khiến xương không thể hình thành và phát triển bình thường.
• Thúc đẩy chiều cao: Để bé được phát triển chiều cao vượt bậc, vitamin D3 là chất không thể thiếu vì nó sẽ giúp hấp thụ canxi tại ruột và thận, sau đó canxi được vận chuyển về và đọng tại xương.
• Cải thiện hệ miễn dịch: Vitamin D3 có vai trò thúc đẩy sự phát triển của các tế bào miễn dịch, từ đó cơ thể trẻ được bảo vệ tối đa khỏi những vi khuẩn và virus có hại cùng các bệnh lý nhiễm trùng.
• Giúp men răng khỏe: Dưỡng chất này còn có tác dụng hỗ trợ trẻ mọc răng, đồng thời giúp men răng khỏe và đẹp hơn. Bên cạnh đó, nó cũng phòng tránh được các bệnh lý sâu răng và giúp trẻ tự tin hơn.
• Phòng tránh được các bệnh lý mạn tính trong tương lai: Khi mẹ bổ sung vitamin D3 cho con ngay từ những năm tháng đầu đời sẽ giúp trẻ ngăn ngừa được các nguy cơ tăng huyết áp, đái tháo đường, đại trực tràng hay thậm chí là ung thư vú.

Trẻ sơ sinh thiếu vitamin D3 có những dấu hiệu gì?

Thông thường, nhiều bậc phụ huynh truyền tai nhau rằng trẻ hay ngủ giật mình, vã mồ hôi trộm hay rụng tóc vành khăn là thiếu vitamin D3. Tuy nhiên, đây là một phản xạ hết sức bình thường của trẻ vì lúc này não bộ chưa hoàn thiện. Còn vã mồ hôi trộm có thể là do con bị nóng, khó chịu, cựa quậy liên tục và dẫn đến rụng tóc chứ không phải do thiếu vitamin D3.

Hiện nay, các bác sĩ chưa tìm ra bất kì triệu chứng nào để chẩn đoán chính xác tình trạng thiếu vitamin D3 ở trẻ sơ sinh. Cách để biết liệu con yêu của mình có thiếu vitamin D3 không là lấy máu xét nghiệm.

Bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh đúng cách?

Điều đầu tiên và quan trọng nhất khi bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh là cần có liều lượng chính xác vì việc thiếu hay thừa dưỡng chất này đều đem đến những ảnh hưởng nghiêm trọng. Theo khuyến cáo, trẻ sơ sinh cần 400 IU vitamin D3 mỗi ngày. Do đó, để đem lại kết quả tốt nhất, bạn cần đọc kỹ hàm lượng vitamin D3 trên bao bì sản phẩm rồi quy đổi ra ml hoặc giọt để trẻ uống.

Bên cạnh đó, ngay sau khi sinh, trẻ đã nên được bổ sung vitamin D3, kể cả sữa mẹ hay sữa công thức. Thời điểm tốt nhất để bổ sung vitamin D cho trẻ là vào bữa bú buổi sáng vì không chỉ giúp trẻ dễ dàng hấp thu mà còn giúp bạn dễ dàng ghi nhớ, tránh tình trạng quên.

Nếu trẻ được bác sĩ kê thuốc vitamin D3, bạn cần dùng theo liều lượng mà bác sĩ đưa vì nó sẽ tùy thuộc vào bệnh lý, chế độ ăn uống hoặc lượng chiếu ánh sáng mặt trời.

Ngoài việc đo được liều lượng chính xác của vitamin D3 với dạng lỏng, với dạng xốp bạn cũng cần lưu ý cho trẻ nhai kỹ trước khi nuốt hoặc nghiền nhỏ ra.

Bên cạnh đó, với dạng viên thuốc hòa tan nhanh, bạn cần chú ý lau khô tay trước khi chạm vào thuốc, sau đó đặt thuốc trên lưỡi để cho thuốc tan hoàn toàn rồi nuốt bằng nước hoặc nước bọt.

Không thể phủ nhận vitamin D3 cực kì quan trọng cho sự phát triển toàn diện của bé. Tuy nhiên, nếu thừa chất này sẽ khiến lượng canxi trong máu tăng cao gây nên các triệu chứng như biếng ăn, nôn, buồn nôn, táo bón, ...Do đó, bạn cần tuân thủ các nguyên tắc bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh để đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe.