Táo bón mạn tính là vấn đề không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé mà còn gây ra rất nhiều phiền toái cho các bậc cha mẹ. Tuy nhiên, vấn đề này có thể được giảm bớt bằng các biện pháp đơn giản và hiệu quả chứ không thật sự quá nghiêm trọng khi nhắc đến từ "mạn tính".
Để tìm hiểu thêm về triệu chứng này cũng như những biện pháp chăm sóc con hiệu quả, mẹ hãy đọc bài viết mà các chuyên gia Buddilac mang đến dưới đây nhé!
Táo bón mạn tính ở trẻ em được định nghĩa là tình trạng khi trẻ bị khó khăn trong việc đi tiêu hoá và đại tiện trong thời gian dài, thường ít nhất là trong 2 tuần. Triệu chứng này thường xảy ra ở trẻ từ độ tuổi đi học trở đi, khi trẻ tiếp xúc với môi trường học tập và sinh hoạt mới, thay đổi chế độ ăn uống và mức độ vận động.
Đây ở trẻ em là một vấn đề khá phổ biến, mặc dù không gây nguy hiển đến tính mạng nhưng cần được giải quyết kịp thời để tránh các tác hại và ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.
Tình trạng này ở trẻ em xảy ra khi mất tương đối về tần suất và chất lượng phân của trẻ trong một thời gian dài. Dưới đây là những nguyên nhân gây ra tình trạng táo bón ở trẻ mà mẹ cần nắm rõ:
Do đó, việc mẹ hiểu rõ nguyên nhân gây ra táo bón mạn tính ở trẻ là điều rất cần thiết để có những phương pháp điều trị hiệu quả và ngăn ngừa tình trạng tái phát.
Để giảm thiểu tình trạng này, mẹ có thể sử dụng một số biện pháp sau:
Ví dụ: Khi cho trẻ ăn bữa sáng, bạn nên cho trẻ ăn các loại ngũ cốc có chứa chất xơ như yến mạch, hoặc kết hợp với trái cây tươi để tăng cường sự đa dạng dinh dưỡng. Bên cạnh đó, mẹ cũng nên cho trẻ ăn thực phẩm tươi sống và nấu chín đầy đủ để đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng và giảm thiểu tác động tiêu cực đến đường ruột của bé yêu nhà mình.
Ví dụ: Mẹ có thể thúc đẩy trẻ em vận động bằng cách cho chơi các trò chơi ngoài trời như đá bóng, chạy nhảy, hoặc tham gia các hoạt động thể thao như bơi lội, võ thuật, cầu lông, ... Ngoài ra, bạn cũng có thể đưa trẻ đi dạo bộ hoặc đi xe đạp để tăng cường vận động và giúp ruột hoạt động tốt hơn.
Ví dụ: Nếu con chưa hình thành thói quen đi vệ sinh đúng cách, mẹ có thể hướng dẫn cách đi như ngồi thẳng, không giữ lại nước tiểu hay phân trong thời gian dài. Ngoài ra, mẹ cũng cần đưa ra các quy tắc và kỷ luật để khuyến khích trẻ em đúng giờ đi vệ sinh, không giữ lại cảm giác muốn đi vệ sinh.
Ví dụ: Để đảm bảo con uống đủ nước, mẹ có thể cho trẻ uống nước sau mỗi bữa ăn và giữ cho trẻ luôn có nước sẵn có trong chai đựng nước. Bên cạnh đó, mẹ cũng có thể bổ sung thêm nước vào các món ăn như canh, súp hay sinh tố để tăng cường lượng nước trong cơ thể trẻ. Tuy nhiên, bạn cần tránh cho trẻ uống quá nhiều nước một lúc, đặc biệt là khi đang ăn hoặc ngay sau khi ăn vì điều này sẽ làm tăng nguy cơ táo bón hơn.
Ví dụ: Nếu con yêu của bạn bị táo bón, bạn nên cho bé ăn các loại rau củ quả tươi có chứa nhiều chất xơ như cà rốt, cải bó xôi, táo, chuối, ... hoặc cho trẻ uống nhiều nước và sữa chua để tăng cường việc tiêu hóa. Đồng thời, nếu bé ăn thức ăn chiên rán hoặc thực phẩm đồng hóa quá nhiều, mẹ nên hạn chế sử dụng loại thực phẩm này và chuyển sang dùng các loại thực phẩm tốt hơn cho sức khỏe của trẻ.
Ví dụ: Thuốc Lactulose thường được sử dụng để điều trị táo bón mạn tính ở trẻ em. Thuốc này làm tăng lượng nước trong phân, làm cho phân mềm hơn và dễ dàng bài tiết. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc này phải được theo hướng dẫn của bác sĩ và đảm bảo đúng liều lượng để tránh tình trạng phản ứng phụ.
Hi vọng với bài viết này, mẹ đã hiểu hơn về tình trạng táo bón mạn tính ở trẻ cũng như tìm ra những biện pháp để phòng tránh và khắc phục hiệu quả nhất!
Nhận thông tin mới hoặc các ưu đãi hấp dẫn
© 2022 Bản quyền Buddilac.com
Nội dung trên Website đã đăng ký bản quyền DMCA, Vui lòng dẫn nguồn nếu coppy. Thông tin được đăng tải trên Website đã được kiểm duyệt nghiêm ngặt bởi bác sĩ, dược sĩ, chỉ mang tính chất tham khảo. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về nội dung trên trang Web.
Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *