Đa số nhiều người cũng đã biết rằng trong cá hồi có chứa hàm lượng acid béo Omega 3 cao và thường lựa chọn thực phẩm này để bổ sung Omega 3 cho cơ thể. Tuy nhiên, đây là một dưỡng chất thiết yếu, cơ thể cần bổ sung hàng ngày nhưng lại không thể tổng hợp được.
Vậy ngoài loại cá này thì dưới đây là các thực phẩm giàu Omega 3 mà bạn có thể thêm vào thực đơn của mình.
Vì sao bạn cần bổ sung thực phẩm giàu Omega 3 cho cơ thể?
Omega 3 là một acid béo quan trọng, đóng nhiều vai trò trong các hoạt động của cơ thể như:
Tuy nhiên, tác dụng của Omega 3 đối với sức khỏe cũng còn rất nhiều. Do đó, bạn đừng quên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng này hàng ngày nhé!
Cá hồi giàu omega 3
Hàu giàu omega 3
Hạt đậu nành giàu Omega 3
Omega 3 là một thành phần quan trọng, không thể thiếu cho sức khỏe. Do đó, bạn hãy note lại những thực phẩm giàu Omega 3 mà Buddilac đã mang đến trên đây để có thể cải thiện tốt cho sức khỏe của mình và người thân nhé!
ECO PHARMALIFE là một công ty chuyên nghiên cứu, phát triển, hợp tác sản xuất và đưa ra các sản phẩm, dịch vụ chăm sóc sức khỏe chất lượng, đặc biệt về dinh dưỡng, thực phẩm chức năng, dược mỹ phẩm. Các sản phẩm của ECO PHARMALIFE hướng tới sức khỏe cho mẹ bầu, trẻ em, người cao tuổi đã khẳng định được vị thế trên thị trường dược phẩm Việt Nam. Hầu hết tất cả khách hàng đều thấy hài lòng với sản phẩm nơi đây
Nhận thông tin mới hoặc các ưu đãi hấp dẫn
© 2022 Bản quyền Ecopharmalife.vn
Nội dung trên Website đã đăng ký bản quyền DMCA, Vui lòng dẫn nguồn nếu coppy. Thông tin được đăng tải trên Website đã được kiểm duyệt nghiêm ngặt bởi bác sĩ, dược sĩ, chỉ mang tính chất tham khảo. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về nội dung trên trang Web.
Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *