Tiểu đường thai kỳ: Biến chứng cho mẹ và cách phòng tránh

Tiểu đường thai kỳ là một trạng thái đặc biệt xảy ra trong thai kỳ khi mức đường huyết của người thai phụ cao hơn so với mức bình thường. Điều này có thể gây ra nhiều vấn đề khác nhau, bao gồm cả biến chứng cho cả mẹ và thai nhi. 

Trong bài viết dưới đây của Buddilac, chúng ta sẽ cùng nhau đi tìm hiểu về những biến chứng của bệnh đái tháo đường thai kỳ và cách phòng tránh chúng nhé!

Những biến chứng của đái tháo đường thai kỳ đến mẹ

Tiểu đường thai kỳ được coi là một bệnh lý rất nguy hiểm, bởi chúng có thể gây ra nhiều biến chứng khác nhau làm ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe không chỉ người mẹ mà còn tác động xấu cho thai nhi. Do đó, việc phát hiện sớm và điều trị đái tháo đường thai kỳ kịp thời là rất quan trọng. Dưới đây là một số biến chứng thường gặp ở người mẹ khi mắc bệnh trên:

Động mạch vành

Động mạch vành là tình trạng mà các động mạch cung cấp máu đến tim bị tắc nghẽn, gây ra các triệu chứng như đau thắt ngực và khó thở. Phụ nữ mang thai kèm mắc chứng đái tháo đường thai kỳ có nguy cơ cao bị động mạch vành hơn những phụ nữ bình thường. Bởi vậy, việc kiểm soát hàm lượng đường huyết trong máu là điều vô cùng cần thiết.

Thai nhi chết lưu

Thai chết lưu là tình trạng mà thai nhi ngừng phát triển và bị ngừng đập tim trong tử cung của người mẹ. Phụ nữ mang thai mắc tiểu đường có nguy cơ cao bị thai chết lưu so với người phụ nữ không mắc tiểu đường.

Bệnh phù nề

Phù nề là một trong những biến chứng đặc biệt mà người mẹ thường gặp nhất khi mắc tiểu đường thai kỳ. Đây chính là tình trạng mẹ bị tích đọng nước dưới da, thường xảy ra ở bàn chân và tay. Phù nề có thể làm cho bàn chân, tay, khuôn mặt và cổ của mẹ sưng to bất thường gây khó chịu và đau đớn.

Tiền sản giật

Biến chứng nghiêm trọng trong thai kỳ khi mẹ mắc tiểu đường đó là tiền sản giật, biểu hiện này có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của mẹ và thai nhi. Nếu không được điều trị kịp thời, chúng có thể gây ra biểu hiện của chứng động kinh, co giật và nguy cơ tử vong. Việc kiểm soát đường huyết và theo dõi sức khỏe của mẹ thường xuyên là cách tốt nhất để phòng ngừa tiền sản giật.

Trọng lượng thai nhi quá lớn

Mức đường huyết không được kiểm soát có thể gây ra sự phát triển quá nhanh của thai nhi, dẫn đến trọng lượng thai nhi quá lớn. Thai nhi quá to có thể gây ra những biến chứng như nguy cơ phải sinh mổ, đau đớn khi sinh và nguy cơ bị đột quỵ cho cả mẹ và thai nhi.

Sảy thai hoặc sinh non

Nguy cơ sảy thai hoặc sinh non sẽ tăng gấp đôi đối với những người phụ nữ mắc tiểu đường thai kỳ. Nếu sảy thai xảy ra, nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe của người mẹ và thai nhi sẽ càng gia tăng.

Bệnh tim và động mạch

Đái tháo đường thai kỳ gây tăng nguy cơ mắc bệnh tim và động mạch cho người mẹ và thai nhi. Thường những người phụ nữ đang mang thai mắc tiểu đường có nguy cơ cao hơn để phát triển bệnh tim, cao huyết áp và một số bệnh khác liên quan đến động mạch.

Bệnh thận

Tiểu đường ở bà bầu khiến mẹ đi tiểu nhiều vô cùng mệt mỏi. Thời gian lâu dần có thể gây ra các vấn đề về thận, bao gồm suy thận và tiểu đường thận. Các vấn đề về thận có thể ảnh hưởng đến sức khỏe cho cả người mẹ và thai nhi.

Gây nhiễm trùng

Phụ nữ mắc tiểu đường thai kỳ có nguy cơ cao hơn khi mắc các bệnh nhiễm trùng, bao gồm nhiễm trùng đường tiết niệu và nhiễm trùng đường hô hấp. Những bệnh nhiễm trùng này có thể ảnh hưởng sau sắc cho sức khỏe của hai mẹ con.

Hội chứng hô hấp mãn tính ở trẻ sơ sinh

Trẻ sinh ra từ người mẹ có tiền sử mắc tiểu đường trong thời kỳ mang thai có nguy cơ cao hơn phát triển hội chứng hô hấp mãn tính (COPD), đây là một loại bệnh có tên bệnh phổi mạn tính có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng cho bé sơ sinh.

Việc điều trị và quản lý đái tháo đường thai kỳ là rất quan trọng để giảm thiểu tối đa nguy cơ các biến chứng này. Để phòng tránh tiểu đường khi mang thai, mẹ hãy tham khảo trong mục tiếp theo bên dưới.

Cách phòng tránh tiểu đường khi mang thai cho bà bầu

Việc phòng tránh tiểu đường giúp bản thân mẹ bầu luôn có sức khỏe tốt để nuôi dưỡng thai nhi khỏe mạnh và phát triển đều đặn một cách bình thường. Phòng bao giờ cũng hơn tránh, bởi vậy sẽ không quá khó khăn nếu mỗi mẹ bầu chúng ta xây dựng được chế độ ăn uống và lối sống khoa học. Dưới đây là một số cách phòng tránh tiểu đường thai kỳ cho mẹ bầu:

• Điều quan trọng đầu tiên là phải duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và có chọn lọc, giúp kiểm soát lượng đường trong máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Một số lời khuyên về chế độ ăn uống từ các chuyên gia, các bác sĩ cho mẹ bao gồm:

- Ăn nhiều rau, hoa quả và các loại ngũ cốc nguyên hạt để cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cả mẹ và thai nhi.

- Hạn chế các thực phẩm chứa đường, béo và muối cao, bao gồm đồ ngọt, đồ ăn nhanh và đồ chiên rán dầu mỡ.

- Ăn đủ bữa, không bỏ bữa, và ăn thức ăn nhẹ trước khi đi ngủ.

- Uống đủ nước và tránh các loại đồ uống có ga hay có chứa caffeine.

• Tập thể dục: Tập luyện đều đặn mỗi ngày là một trong những cách tốt nhất để giảm thiểu tối đa nguy cơ mắc tiểu đường trong thời kỳ mẹ mang thai. Mẹ chỉ cần duy trì quá trình tập thể dục nhẹ nhàng hàng ngày như đi bộ, tập yoga hoặc bơi lội đều có thể giúp cơ thể duy trì sức khỏe tốt, hạn chế tăng đường huyết và kiểm soát tốt cân nặng khi mang bầu.
• Điều tiết cân nặng: Một trong những nguyên nhân chính gây ra tiểu đường thai kỳ là tăng cân quá nhiều trong thời gian mang thai. Do đó, việc kiểm soát cân nặng là một yếu tố quan trọng để phòng tránh đái tháo đường thai kỳ.
• Đi khám thai định kỳ: Khám thai định kỳ là rất quan trọng để phát hiện sớm bệnh tiểu đường và các biến chứng do tiểu đường gây ra. Nếu phát hiện sớm, chúng ta có thể điều trị kịp thời để tránh những tác động xấu đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.
• Hạn chế tối đa căng thẳng, stress: Stress là một trong những nguyên nhân dẫn đến triệu chứng tiểu đường. Vì vậy, tránh stress bằng cách tập yoga, thực hành các kỹ năng giảm stress hoặc tìm kiếm các hoạt động thư giãn khác như thiền định có thể giúp mẹ hạn chế nguy cơ mắc tiểu đường trong thai kỳ.

Trên đây, chúng tôi đã cung cấp đến bạn đọc nói chung cùng các mẹ bầu nói riêng nhận biết những biến chứng gây ảnh hưởng tới sức khỏe cả hai mẹ con và cách để phòng tránh tiểu đường thai kỳ một cách hiệu quả. Với nguồn thông tin này mong rằng sẽ giúp ích hỗ trợ mẹ có thêm thông tin và kinh nghiệm phòng bệnh tốt nhất.