Như thế nào là uống sữa cao năng lượng đúng cách?

Posted on 15/02/2023

Trên một diễn đàn lớn về chăm sóc sức khỏe cho con, nhiều mẹ có chung một nỗi trăn trở là làm sao để con tăng cân và phát triển khỏe mạnh như các bạn cùng trang lứa? Tuy rằng đây là một vấn đề mà hầu như mẹ nào cũng gặp qua nhưng không phải ai cũng biết cách giải quyết.

Cân nặng của con là một trong những yếu tố phản ánh mức độ tăng trưởng của bé theo từng giai đoạn. Nếu bé bị thấp còi, nhẹ cân thì có khả năng cao cơ thể không được cung cấp đủ dưỡng chất, từ đó khiến trẻ sinh ra nhiều bệnh tật và ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ trong tương lai.

Nhiều mẹ mách nhau rằng nên sử dụng sữa cao năng lượng cho con sẽ giúp trẻ tăng cân nhanh chóng và hiệu quả. Để tìm hiểu sữa cao năng lượng là gì và uống sữa cao năng lượng đúng cách, bạn tham khảo bài viết mà các chuyên gia Buddilac mang đến dưới đây nhé!

Sữa cao năng lượng là gì?

sua cao nang luong la gi

Đây là dòng sữa cung cấp năng lượng lớn hơn gấp nhiều lần so với các dòng sữa thông thường và thường được dành riêng cho trẻ sơ sinh hay trẻ bị thấp còi.

Sữa thường chỉ cung cấp khoảng 68kcal/100ml còn đối với sữa cao năng lượng là 100kcal/100ml. Trong sữa có chứa một hàm lượng lớn chất béo, protein nên giúp bé tăng cân tốt hơn.

Hiện nay, mẹ không khó để có thể tìm được dòng sữa cao năng lượng cho trẻ nhưng để hiểu rõ sữa năng lượng cao nào giúp bé tăng cân hiệu quả, mẹ cần đọc kỹ các thông tin trên bao bì hoặc nhãn dán. Nếu dòng sữa đó có mức calo là ≥ 100 Kcal/100ml thì chứng tỏ đó là dòng sữa cao năng lượng.

Điều này cũng có nghĩa rằng, mẹ nên dựa vào chỉ số để phân biệt sữa. Nếu trên bao bì có ghi là sữa dành cho bé biếng ăn hay sữa dành cho trẻ suy dinh dưỡng mà con số chưa đạt đến mức tiêu chuẩn thì nó cũng không được gọi là sữa năng lượng cao.

Tiêu chuẩn để đánh giá sữa cao năng lượng 2023

Dựa theo tiêu chuẩn tiêu chuẩn CODEX - hệ thống ghi nhận những hiểu biết về cập nhật được các chuyên gia dinh dưỡng trên thế giới thống nhất đã chỉ ra rằng, sữa cao năng lượng khi được pha theo công thức chuẩn của nhà sản xuất sẽ có khoảng 800 - 1000kcal/100ml sữa.

Trong sữa cao năng lượng sẽ bao gồm các thành phần:

  • Protein: 1g cho 4kcal
  • Glucid (carbohydrate / carbohydrate): 1g cho 4kcal
  •  Chất béo / Lipid: 1g cho 9kcal

Bên cạnh đó, dòng sữa này còn chứa một hàm lượng lớn vitamin và các khoáng chất quan trọng bù đắp những phần thiếu hụt trong bữa ăn, từ đó giúp bé phát triển một cách đầy đủ và toàn diện hơn.

Những đối tượng nên dùng sữa cao năng lượng?

nhung doi tuong nen su dung sua cao nang luong

Mặc dù đây là dòng sữa tốt cho trẻ nhưng nó có một đặc điểm là hàm lượng dinh dưỡng trong sữa rất cao. Do đó, mẹ chỉ nên dùng sữa cho bé gặp phải các tình trạng sau:

  • Trẻ bị suy dinh dưỡng thể nhẹ cân hoặc suy dinh dưỡng cấp. Đây là những đối tượng được hiểu là có cân nặng thấp hơn so với tiêu chuẩn hoặc theo chiều cao của bé.
  • Trẻ bị biếng ăn.
  • Trẻ có nguy cơ bị suy dinh dưỡng.
  • Bé vừa ốm dậy hoặc sau phẫu thuật cần phục hồi sức khỏe.
  • Trẻ mắc phải một vài bệnh lý và không thể cung cấp đủ nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày thông qua khẩu phần ăn.

Nếu trẻ có các tình trạng kể trên thì mẹ nên sử dụng dòng sữa cao năng lượng này. Tuy nhiên, mẹ cũng cần hỏi thêm ý kiến của các bác sĩ chứ không nên tự đánh giá tình trạng của con rồi cho con sử dụng sữa. Điều này không chỉ gây phản tác dụng mà còn ảnh hưởng rất lớn đến quá trình phát triển của con sau này.

Những lưu ý để uống sữa cao năng lượng đúng cách?

nhung luu y de uong sua cao nang luong dung cach

Để sữa phát huy được tất cả những lợi ích, mẹ cần lưu ý để con được uống sữa cao năng lượng đúng cách, cụ thể như sau:

  • Mẹ không nên cho trẻ uống sữa trước bữa ăn khoảng 2 tiếng mà chỉ nên bổ sung sữa cho trẻ thay thế cho bữa ăn sau khi trẻ không ăn hết. Bên cạnh đó, bạn có thể cho bé uống vào buổi tối để có thể bù đắp lại lượng năng lượng còn thiếu trong suốt ngày dài.
  • Tuy đây là dòng sữa có năng lượng cao nhưng cũng có đặc điểm giống với các dòng sữa công thức khác là cần phải sử dụng phù hợp với lứa tuổi của bé. Có sữa sẽ chỉ dành riêng cho trẻ sơ sinh, có sữa dành cho trẻ trên 12 tháng, từ 1 - 3 tuổi hay trên 4 tuổi, ...
  • Trước khi cho bé sử dụng dòng sữa này, mẹ cần cho bé đi khám để biết chính xác tình trạng hiện tại của con. Tại sao bé biếng ăn? Bé có đang bị suy dinh dưỡng hay không và nếu có thì cần đánh giá con đang ở giai đoạn nào để có thể lựa chọn dòng sữa hợp lý.
  • Sau khi sử dụng sữa cao năng lượng một thời gian, mẹ cần theo dõi xem trẻ đã đạt được chiều cao, cân nặng phù hợp với tiêu chuẩn hay chưa. Nếu đã đạt tiêu chuẩn, mẹ nên chuyển sang dòng sữa thường để tránh tình trạng thừa cân, béo phì ở trẻ. Để kiểm tra, mẹ có thể dựa vào “Bảng chiều cao cân nặng chuẩn của WHO cho trẻ từ 0 – 10 tuổi”.
  • Để đạt được hiệu quả như mong đợi, mẹ cần tuân theo hướng dẫn của nhà sản xuất được in trên bao bì hoặc tham khảo ý kiến của các bác sĩ có chuyên môn. Tùy từng trẻ mà khả năng hấp thụ dưỡng chất sẽ khác nhau. Do đó, mẹ nên duy trì cho bé uống sữa ít nhất là từ 2 - 3 tháng để thấy rõ tác dụng.

Với những thông tin mà Buddilac đã cung cấp trên đây, hi vọng mẹ đã có những kiến thức về dòng sữa cũng như sử dụng sữa cao năng lượng đúng cách.

Chúc mẹ sẽ biết cách để lựa chọn dòng sữa tốt và phù hợp nhất, từ đó mà giúp bé yêu thoát khỏi tình trạng biếng ăn, suy dinh dưỡng.

Mọi thắc mắc, bạn có thể liên hệ với chúng tôi qua các thông tin dưới đây để được tư vấn tốt nhất!

Tên doanh nghiệp: Công ty Cổ phần BUDDILAC GLOBAL

Địa chỉ: LK12 - No 12, ngõ 107 Nguyễn Viết Xuân, P. Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội.

Mã số thuế: 0109144546 – Sở Kế hoạch và Đầu tư TP.Hà Nội cấp ngày 27/03/2020.

Hotline: 024.2263.2222

Email: Buddilacvietnam@gmail.com.

Website: Buddilac.com

Mục lục
Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bình luận *
Tên *
Trang web *
Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi.
Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi.  

dang-ki-phan-phoi

khoa-hoc-dinh-duong

ĐĂNG KÝ nhận tin khuyến mãi
Đăng ký nhận tin khuyến mãi

Nhận thông tin mới hoặc các ưu đãi hấp dẫn

Nhập số điện thoại *

© 2022 Bản quyền Buddilac.com

Nội dung trên Website đã đăng ký bản quyền DMCA, Vui lòng dẫn nguồn nếu coppy. Thông tin được đăng tải trên Website đã được kiểm duyệt nghiêm ngặt bởi bác sĩ, dược sĩ, chỉ mang tính chất tham khảo. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về nội dung trên trang Web.