Bệnh đái tháo đường hay còn gọi là bệnh tiểu đường, đây là một loại bệnh mãn tính đang có xu hướng trẻ hóa và có những biến chứng khó lượng. Để giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về bệnh đái tháo đường, Buddilac xin được chia sẻ bài viết: “10 dấu hiệu rõ nét cho thấy triệu chứng tiểu đường”. Bài viết hi vọng sẽ cung cấp những thông tin hữu ích cho bạn đọc về cách nhận biết dấu hiệu đái tháo đường.

Bệnh đái tháo đường là gì?

Bệnh đái tháo đường được hiểu là một loại bệnh mãn tính với biểu hiện lượng đường trong máu luôn ở mức cao hơn bình thường. Đây là một loại bệnh lý rối loạn chuyển hóa cacbohydrat (đường) do insulin của tuyến tụy tiết ra bị thiếu tương đối hoặc thiếu tuyệt đối, cũng có thể do thiếu hoặc mất sức đề kháng insulin, từ đó dẫn đến rối loạn chuyển hóa đường trong máu.

Bệnh nhân bị mắc bệnh đái tháo đường thì cơ thể sẽ không thể chuyển hóa các chất bột đường có trong thực phẩm thành năng lượng, mà lượng đường (glucose) đó sẽ được tích tụ theo thời gian tăng dần trong máu. Lượng đường trong máu cao, vượt ngưỡng đường cho phép thì theo thời gian sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, gây ra nhiều tổn thương ở các cơ quan khác như mắt, thận, thần kinh và một số bệnh lý nghiêm trọng khác.

Vai trò của đường glucose trong cơ thể

Đường glucose là chất được chuyển thể từ các loại thực phẩm mà chúng ta nạp vào cơ thể mỗi ngày, đây cũng là chất tạo ra năng lượng chính để nuôi cơ thể. Trong máu luôn có một lượng đường glucose nhất định để đảm bảo cung cấp đầy đủ năng lượng cho hoạt động của cơ thể hằng ngày.

Các cơ quan quan trọng như não, tim, thận là những cơ quan sử dụng đường glucose. Nhưng cơ quan này lại cực kỳ nhạy cảm, dễ bị tổn thương khi mất cân bằng lượng glucose cung cấp. Theo nghiên cứu thì giá trị đường huyết ổn định để các cơ quan hoạt động tốt là:

  • 90 – 130mg/dl (5 – 7,2mmol/l) ở thời điểm trước bữa ăn;
  • Dưới 180mg/dl (10mmol/l) ở thời điểm sau ăn khoảng 1 – 2 tiếng;
  • 100 – 150mg/dl (6 – 8,3mmol/l) ở thời điểm trước khi đi ngủ.
  • Nếu vượt qua ngưỡng những giá trị này mà cao thì chứng tỏ bị bệnh đái tháo đường.

Chỉ số cho thấy triệu chứng đái tháo đường

Dựa vào chỉ số giá trị đường huyết ổn định trên mà ta có thể xác định được triệu chứng đái tháo đường chuẩn xác.

  1. Chỉ số tiểu đường: Nếu chỉ số đường glucose khi đói, khoảng 8 tiếng trước khi ăn mà đạt 126mg/dl (7mmol/l) trở lên thì chứng tỏ bạn đã bị bệnh đái đường. Có một lưu ý là bạn nên đo 2 lần liên tiếp để có kết quả chính xác hơn, vì đôi khi thông số này có những dao động không đồng nhất. Trường hợp đo lại mà kết quả sau lại dưới 110mg/dl (6,1 mmol/l) thì cần đi khám bác sĩ để được hỗ trợ tư vấn.
  2. Chỉ số rối loạn tiểu đường: Nếu chỉ số đường glucose đo khi đang đói, khoảng 8 tiếng trước khi ăn mà đạt 110 – 126mg/dl (6,1 – 7 mmol/l) thì chính tỏ bạn đang trong giai đoạn bị rối loạn tiểu đường, đây là giai đoạn tiền tiểu đường. Và những người bị tiền tiểu đường thì chỉ có khoảng 40% là sẽ bị mắc tiểu đường trong 4 – 5 năm tiếp theo, còn 60% thì sẽ không bị mắc tiểu đường. Điều kiện đó là bạn cần có lộ trình điều trị, tiết chế, vận động phù hợp để hạ đường huyết xuống, tránh tiến lên bệnh đái tháo đường về sau.

Dù bạn bị tiểu đường hay rối loạn tiểu đường lúc đói thì cũng không nên quá lo lắng, hãy thực hiện chế độ ăn ít tinh bột, hạn chế chất đường, giữ cân nặng ở mức hợp lý, sống vui vẻ, lạc quan, duy trì hoạt động thể dục để kiểm soát đường huyết được tốt, giúp bạn sống khỏe.

10 dấu hiệu rõ nét cho thấy triệu chứng tiểu đường

Theo bác sĩ Phước Nhường thì các triệu chứng tiểu đường ở giai đoạn đầu rất khó xác định bởi không có điển hình nào quá rõ nét và hay bị nhầm lẫn so với các triệu chứng của các loại bệnh khác.

Tuy nhiên cũng có một số triệu chứng đái tháo đường bạn cần quan tâm để phát hiện bệnh sớm, từ đó có hướng điều chỉnh chế độ ăn, uống và lối sống.

  • Thứ nhất: Khát nước và uống nhiều nước

Triệu chứng khát nước và uống nước nhiều nhưng vẫn cảm thấy khát là biểu hiện của đái tháo đường. Bởi vì khi đó lượng đường trong máu sẽ tăng cao, có thể sẽ tự tách phần nước trong các tế bào rồi bơm trực tiếp vào máu để pha lưỡng với lượng đường bị dư, từ đó các tế bào lúc nào cũng trong tình trạng thiếu nước, khi đó sẽ kích thích lên não gây cảm giác thiếu nước, khát nước không ngừng nghỉ. Tuy nhiên cần phải lưu ý phân biệt biểu hiện này với tình trạng khát nước do mất nước trong cơ thể.

  • Thứ hai: Đi tiểu nhiều lần và lượng nước tiểu tăng cao

Biểu hiện đái tháo đường được thể hiện qua số lần đi tiểu và lượng nước tiểu. Nếu ở người bình thường thì số lần đi tiểu chỉ khoảng 4 – 7 lần trong 1 ngày (24 giờ) thì số lần của người có dấu hiệu mắc tiểu đường nhiều hơn 7 lần.

Nguyên nhân là do cơ thể người bình thường thì sẽ tái hấp thu glucose khi đi qua thận, còn ở người có có khả năng bị tiểu đường thì không, lượng glucose sẽ đẩy lên cao khiến thận không thể hấp thụ tất cả, khiến cơ thể tạo ra nhiều nước tiểu, và thận hoạt động mạnh hơn nên sẽ đi tiểu nhiều lần hơn.

  • Thứ ba: Cơ thể yếu kém, mệt mỏi.

Vì cơ thể không thể hấp thụ được lượng đường để chuyển hóa thành năng lượng nuôi cơ thể do thiếu insulin, mà glucose vẫn lưu thông đều trong cơ thể, thêm việc cần nhiều năng lượng để đào thải glucose qua nước tiểu nên cơ thể sẽ luôn trong tình trạng thiếu năng lượng, do đó dẫn đến cảm giác đói, yếu kém và mệt mỏi thường xuyên.

  • Thứ tư: Sụt cân bất thường

Triệu chứng đái tháo đường tiếp theo đó là cơ thể bị sụt cân bất thường mặc dù ăn rất nhiều. Nguyên nhân là bởi vì cơ thể lúc nào cũng trong tình trạng thiếu năng lượng, thế nên cơ thể sẽ lấy chất béo trong cơ thể để làm nguồn thay thế để tạo ra năng lượng dẫn tới tình trạng sụt cân.

Ngoài ra vì lượng đường glucose trong máu tăng cao nên cơ thể bị thiếu insulin dẫn tới giảm khả năng tổng hợp protein và mỡ, từ đó cơ thể không thể hấp thụ thêm chất dinh dưỡng dẫn tới bị giảm cân nhanh.

  • Thứ năm: Tầm nhìn thị lực giảm

Khi lượng glucose trong máu tăng cao sẽ phá hủy mao mạch ở đáy mắt dẫn tới tình trạng xuất huyết, phù nề, phù ở hoàng điểm từ đó làm giảm thị lực của mắt dù trước đó không có biểu hiện gì của các bệnh liên quan đến mắt.

Nếu thị lực của bạn bị giảm, không còn nhìn rõ như trước, hình ảnh trở nên mờ nhạt dần, bì nhòa thì bạn cần đi khám mắt và kiểm tra chỉ số đường khuyết xem có bị bệnh đái tháo đường ảnh hưởng đến mạch máu võng mạc hay không?

  • Thứ sáu: Viêm lợi

Nếu bạn có biểu hiện viêm lợi như viêm nướu, viêm họng, nấm thường xuyên thì cũng có khả năng bạn đang bị bệnh tiểu đường. Bởi đối với người mắc bệnh tiểu đường thì hệ thống miễn dịch sẽ bị tổn thương, khiến cơ thể yếu đi và khó chống lại các vi khuẩn gây hại, mà nơi bị ảnh hưởng nhiều nhất của vi khuẩn gây hại đó chính là lợi. Nên bệnh viêm lợi là một trong những biểu hiệu của bệnh đái tháo đường.

  • Thứ bảy: Bệnh về da

Các vấn đề về da cũng là dấu hiệu đái tháo đường, bởi khi bị bệnh thì cơ thể trở nên yếu kém, khiến các bệnh nhiễm khuẩn dễ tấn công ảnh hưởng tới da. Khi da xuất hiện nhiều vết thâm sẫm màu ở một số vùng, có hiện tượng nếp nhăn, nếp gấp, ngứa ngoài da, nấm,… thì có thể bạn đã bị mắc tiểu đường. Bên cạnh đó khi da bị tổn thương, trầy xước, phỏng,… sẽ thường để lại những vết sẹo khó lành và dễ bị nhiễm trùng.

  • Thứ tám: Tê bì tay chân, mất cảm giác

Triệu chứng tiểu đường nữa đó là bị tê bì tay chân, mất cảm giác ở chân, nhịp tim và nhịp thở bất ổn, hay bị toát mồ hôi,… Nguyên nhân đó là do gặp vấn đề lưu thông máu bị tổn thương gây ảnh hưởng tới hệ thần kinh gây ra các triệu chứng này.

  • Thứ chín: Rối loạn cương dương

Nếu thường xuyên thất bại trong quan hệ vợ chồng, trên bảo mà dưới không nghe thì nguyên nhân có thể do lượng đường trong máu cao, kéo theo mất kiểm soát. Đây cũng là biểu hiện của đái tháo đường mà bạn cần hết sức lưu tâm.

  • Thứ mười: Huyết áp tăng cao.

Triệu chứng huyết áp tăng cao cũng có thể do bạn bị bệnh tiểu đường. Ở người bình thường thì huyết áp khoảng 140/90, còn ở người bị tiểu đường thì chỉ số sẽ không cao hơn 135/80.

Trên đây là 10 triệu chứng tiểu đường mà bạn cần hết sức quan tâm, khi có biểu hiện mà không xác định được nguyên nhân thì bạn cần kiểm tra lượng đường trong máu của mình để phát hiện sớm, từ đó có cách kiểm soát sức khỏe tốt.

Việc phát hiện và điều trị sớm bệnh tiểu đường sẽ giúp bạn giảm được nguy cơ mắc các bệnh lý khác như bệnh nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, bệnh lý võng mạc gây mù mắt, bệnh suy thận.

Bạn cũng nên giữ tin sức khỏe, thường xuyên tập luyện thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, tránh bị stress, giữ nếp sống tốt để tránh trường hợp mắc bệnh đái tháo đường. Còn đối với người mắc thì cần tập luyện và ăn uống hợp lý để chống căn bệnh này. Cũng như thường xuyên kiểm tra đường huyết để điều chỉnh chế độ sống cho phù hợp.

Dinh dưỡng cho người tiểu đường

Đối với bệnh nhân bị bệnh tiểu đường cần đi gặp bác sĩ dinh dưỡng để phân tích và xây dựng một chế độ dinh dưỡng cho phù hợp với thói quen, tình trạng bệnh lý và cũng tránh kiêng khem quá mức để ảnh hưởng tới sức khỏe.

Về nguyên tắc thì chế độ dinh dưỡng của người bị tiểu đường cần hạn chế tinh bột trong bữa ăn, hạn chế những thực phẩm có chứa đường đơn như bánh kẹo hay nước ngọt, sử dụng lượng chất béo vừa phải, tăng cường rau xanh, ăn những loại trái cây ít ngọt nhưng nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất.

Ngoài ra đó người tiểu đường cũng nên chia sẻ bữa ăn của mình làm 5 – 6 lần mỗi ngày để tránh lượng đường huyết tăng cao sau ăn, cũng như tránh để hạ huyết áp quá thấp trước khi ăn.

Đối với người tiểu đường thì chế độ dinh dưỡng phù hợp là cực kỳ quan trọng. Vừa đảm bảo đầy đủ dưỡng chất để cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể, vừa đảm bảo lượng đường huyết trong máu giữ ở mức ổn định.

Để giúp những người bị bệnh tiểu đường có đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, hãng Buddilac đã cho ra mắt dòng sản phẩm sữa dành cho người tiểu đường Buddilac Diabetes. Đây là dòng sữa dinh dưỡng chuyên biệt cho người đang bị mắc bệnh tiểu đường.

Với những thành phần vượt trội có trong sữa, Buddilac Diabetes sẽ giúp khả năng ức chế hấp thu glucose nhằm hạn chế tăng lượng đường trong máu, giúp ổn định huyết áp, chống oxy hóa hiệu quả, tăng cường hệ miễn dịch và giúp phục hồi nhanh cơ thể nhanh chóng.

Hiện tại dòng sản phẩm buddilac Diabetes đang được phân phối tại các cửa hàng, đại lý, hiệu thuốc trên Toàn Quốc. Quý khách có thể qua cửa hàng để trực tiếp mua hoặc liên hệ với bộ phận chăm sóc khách hàng của Buddilac để được hỗ trợ tư vấn cụ thể và chi tiết nhất.

Mọi chi tiết xin liên hệ:

Công ty Cổ phần BUDDILAC GLOBAL

Địa chỉ: LK12 – No12, ngõ 107 Nguyễn Viết Xuân, P. Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội.

Mã số thuế: 0109144546 – Sở Kế hoạch và Đầu tư TP.Hà Nội cấp ngày 27/03/2020.

Hotline: 024.2263.2222

Email: Buddilac@gmail.com.

Website: Buddilac.com.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.