Tìm hiểu về rối loạn tiêu hóa: Nguyên nhân và cách điều trị

Rối loạn tiêu hóa là một vấn đề sức khỏe phổ biến mà ai cũng có thể gặp phải trong đời. Tình trạng này xảy ra khi hệ tiêu hóa của cơ thể hoạt động không đúng cách, gây ra các triệu chứng như đầy bụng, đau bụng, nôn mửa, tiêu chảy hoặc táo bón. Tuy không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nó có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của mỗi người. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn về nguyên nhân gây ra rối loạn tiêu hóa và những phương pháp cải thiện tình trạng này hiệu quả nhất nhé!

Rối loạn tiêu hóa có phải bệnh lý đường tiêu hóa không?

Rối loạn hệ tiêu hóa là là hiện tượng đường ruột hoạt động không ổn định gây ra các triệu chứng như đầy bụng, đau bụng, khó tiêu, đầy hơi và nôn mửa. 

Với bệnh lý đường tiêu hóa là tình trạng bất thường của các bộ phận trong hệ tiêu hóa, bao gồm: dạ dày, ruột, gan, tụy và niệu quản. 

Chính vì vậy, có thể nói rằng rối loạn tiêu hóa không phải là bệnh lý đường tiêu hóa. Việc phân biệt rối loạn hệ tiêu hóa và bệnh lý đường tiêu hóa vô cùng quan trọng để bạn có thể đưa ra phương pháp điều trị và chăm sóc đúng đắn.

Nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa

Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn hoạt động hệ tiêu hóa, trong đó nổi bật nhất phải kể đến các 

Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống không lành mạnh, ăn nhanh, ăn quá nhiều, ăn đồ ăn không được chế biến sạch sẽ, không đảm bảo vệ sinh thực phẩm, …

Các bệnh lý đường tiêu hóa: Các bệnh về đường tiêu hóa như viêm loét dạ dày tá tràng, viêm ruột, ung thư đường tiêu hóa, táo bón mạn tính, bệnh lý gan, bệnh lý tụy, dị ứng thực phẩm, bệnh truyền nhiễm đường ruột,... 

Tình trạng căng thẳng, stress: Căng thẳng, stress trong cuộc sống cũng có thể gây ra rối loạn hoạt động hệ tiêu hóa.

Các thuốc và hóa chất: Sử dụng quá liều hoặc lâu dài các loại thuốc kháng sinh, thuốc ức chế axit dạ dày, các thuốc đau nhức, các chất kích thích, cồn, thuốc lá, hóa chất trong môi trường làm việc... cũng có thể là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến hoạt động của hệ tiêu hóa.

Các nguyên nhân khác: Ngoài ra, còn có các nguyên nhân khác như khí hậu thay đổi, tình trạng mất nước và chất điện giải, nhiễm khuẩn, tiêm chủng,... cũng có thể gây ra tình trạng này. 

Triệu chứng rối loạn tiêu hóa

Tình trạng rối loạn hệ tiêu hóa có thể gặp ở mọi lứa tuổi gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Các triệu chứng có thể gặp phải như:

Đau bụng và khó chịu: Đây là triệu chứng rối loạn tiêu hóa phổ biến nhất. Lúc này bạn có thể cảm thấy đau bụng ở một vị trí cụ thể hoặc khắp bụng, và thường xuyên có cảm giác khó chịu và đầy hơi.

Tiêu chảy: Là tình trạng thường xuyên đi ngoài phân lỏng hoặc lỏng hơn bình thường, thường xuyên và có thể dẫn đến mất nước và chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Táo bón: Táo bón là tình trạng khi bệnh nhân không thể đi ngoài được hoặc phân lẫn vào máu, dẫn đến cảm giác khó chịu và đầy hơi. Táo bón thường xảy ra do cơ thể thiếu chất xơ và nước, hoặc do tình trạng bất thường của hệ thống tiêu hóa.

Buồn nôn và nôn: Buồn nôn là cảm giác muốn nôn hoặc có thể dẫn đến việc nôn. Nó thường xảy ra do các rối loạn tiêu hóa như viêm dạ dày, ức chế hoạt động đường tiêu hóa và rối loạn thần kinh.

Đầy bụng, khó tiêu: Triệu chứng rối loạn tiêu hóa này có thể xuất hiện sau khi ăn uống, có thể là do ăn uống quá nhanh, ăn thức ăn quá nhiều hoặc có thể do các rối loạn trong việc tiêu hóa thức ăn.

Cách trị rối loạn tiêu hóa

Đây là một tình trạng khá phổ biến và thường không nghiêm trọng, tuy nhiên nếu không được điều trị kịp thời thì có thể gây ra nhiều hệ lụy và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Dưới đây là một số phương pháp cải thiện mà bạn có thể áp dụng:

• Chế độ ăn uống: Thức ăn và nước uống là những tác nhân dễ gây ra rối loạn hoạt động của hệ tiêu hóa nhất, vì vậy cân bằng dinh dưỡng và lựa chọn những thực phẩm tốt cho đường ruột là rất quan trọng. Bạn nên ăn chín uống sôi, không ăn đồ quá cay nóng, quá chua, quá nhiều đạm hoặc mỡ. Ngoài ra, bạn nên bổ sung men tiêu hóa và các loại thức uống có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa.
• Uống đủ nước: Uống đủ nước giúp duy trì độ ẩm của cơ thể và giảm nguy cơ táo bón.
• Sử dụng thuốc: Việc sử dụng thuốc phải được sự đồng ý của bác sĩ. Trong một số trường hợp, kháng sinh đúng liều có thể được sử dụng để điều trị các bệnh viêm nhiễm đường tiêu hóa.
• Kiểm soát căng thẳng: Căng thẳng và lo lắng có thể làm tăng triệu chứng rối loạn tiêu hóa. Thử các phương pháp giảm căng thẳng như yoga, thiền định hoặc massage để giảm căng thẳng và giúp cơ thể thư giãn.
• Điều trị tại bệnh viện: Các trường hợp rối loạn tiêu hóa nặng cần được cấp cứu kịp thời tại bệnh viện. Bệnh nhân sẽ được truyền dịch nếu bị mất nước do nôn, tiêu chảy. Các trường hợp sốt cao, mất máu do đi ngoài ra máu, tiêu chảy mất nước,… cần được đưa đến bệnh viện càng sớm càng tốt.
• Điều trị các bệnh liên quan: Nếu triệu chứng của bạn là do bệnh lý khác như viêm đại tràng hay dị ứng thực phẩm, bạn cần điều trị bệnh lý đó để giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa.
• Áp dụng các phương pháp hỗ trợ: Ngoài việc sử dụng thuốc và chế độ ăn uống, các phương pháp hỗ trợ như dùng các sản phẩm có chứa các men tiêu hóa, xoa bóp bụng, ...

Trên đây là những thông tin về nguyên nhân và cách trị rối loạn tiêu hóa hiệu quả mà chúng tôi muốn gửi đến bạn. Hy vọng rằng với những chia sẻ trong bài viết sẽ giúp bạn có thêm nhiều thông tin hữu ích về chăm sóc sức khỏe bản thân nhé!